{"id":11368,"date":"2025-01-03T13:53:48","date_gmt":"2025-01-03T12:53:48","guid":{"rendered":"https:\/\/samantharadionline.com\/?p=11368"},"modified":"2025-01-03T13:53:49","modified_gmt":"2025-01-03T12:53:49","slug":"peloteros-antes-de-cada-partido-en-lidom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/2025\/01\/03\/peloteros-antes-de-cada-partido-en-lidom\/","title":{"rendered":"Peloteros antes de cada partido en Lidom"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><em>Inician\u00a0con la pr\u00e1ctica de defensa y posteriormente van a la caja de bateo<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/listindiario.com\/files\/image_60_60\/uploads\/2024\/09\/17\/66ea20b960045.jpeg\" alt=\"Avatar del Moises Mej\u00eda\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00a0<\/em>Moises Mej\u00eda, <strong>Santo Domingo, RD<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque un partido de b\u00e9isbol en Lidom por lo regular empieza alrededor de las 7:15 de la noche, el d\u00eda de trabajo de un pelotero profesional comienza mucho antes, aproximadamente unas 10 horas previas antes del primer lanzamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cantidad de tiempo y actividades puede variar dependiendo de la disciplina del jugador, pero en todos los casos, la consistencia y la dedicaci\u00f3n son fundamentales si un pelotero quiere mantener un buen desempe\u00f1o en el terreno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">List\u00edn Diario convers\u00f3 con varios peloteros de la Liga Dominicana de B\u00e9isbol (LIDOM), quienes compartieron detalles sobre sus rutinas diarias y c\u00f3mo se preparan para cada partido, ya sea jugando en casa o como visitantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando juegan en casa, los peloteros suelen llegar al estadio alrededor de la 1:00 de la tarde. La mayor\u00eda comen por su cuenta antes de llegar al estadio, y otros comen en el hotel, especialmente los refuerzos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">PUBLICIDAD<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cObviamente uno desde que se despierta ya est\u00e1 pensando en el partido. En mi caso siempre hago un poco de ejercicio en la ma\u00f1ana para comenzar el d\u00eda con el cuerpo trabajando. La mayor\u00eda comemos en la casa, y ya el resto del d\u00eda nos mantenemos solo hidrat\u00e1ndonos antes del juego, que es cuando volvemos a comer alguito m\u00e1s\u201d, dijo Domingo Leyba, infielder de los Tigres del Licey.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al llegar, muchos jugadores inician su preparaci\u00f3n con una ducha r\u00e1pida antes de empezar los entrenamientos. La primera parada es la m\u00e1quina de bateo, donde afinan sus habilidades frente a lanzamientos controlados. Luego, pasan al campo de juego para practicar defensa y realizar sesiones de bateo largo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de estas pr\u00e1cticas, los jugadores vuelven al clubhouse para recibir masajes que ayudan a preparar los m\u00fasculos antes del partido, rutinas que son cruciales no solo para prevenir lesiones, sino tambi\u00e9n para optimizar el rendimiento durante el juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEl truco est\u00e1 en no perder el tiempo una vez llegamos al estadio. Mientras el otro equipo est\u00e1 usando el terreno practicando cuando jugamos de visitantes, nosotros vamos a las m\u00e1quinas de bateo a ir calentando el swing e ir poni\u00e9ndonos ready\u201d, sostuvo Jeimer Candelario, tercera base de los Toros del Este.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Viajes al interior<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando los equipos juegan fuera de casa, especialmente en el interior del pa\u00eds, la rutina cambia dr\u00e1sticamente, debido al tiempo necesario para desplazarse. Si el partido es en ciudades como San Pedro de Macor\u00eds, Santiago o San Francisco de Macor\u00eds, los jugadores suelen salir de la capital entre las 11:00 de la ma\u00f1ana, para evitar los congestionamientos del tr\u00e1nsito y llegar con tiempo suficiente para las pr\u00e1cticas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNada es diferente despu\u00e9s que estamos en el estadio, lo \u00fanico que cambia es que si es para el interior nos vamos juntos en el bus del equipo, pero despu\u00e9s que llegamos, las rutinas son pr\u00e1cticamente igual como si estamos aqu\u00ed en el Quisqueya\u201d, indic\u00f3 Sandber Pimentel, toletero de los Leones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La preparaci\u00f3n de los lanzadores<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de los lanzadores, la rutina var\u00eda dependiendo de su rol. Los abridores, por ejemplo, tienen d\u00edas espec\u00edficos de preparaci\u00f3n. Uno o dos d\u00edas antes de su apertura, suelen realizar sesiones de bullpen, lanzando entre 30 y 40 pelotas a distancias controladas de hasta 90 pies.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El d\u00eda del partido, el enfoque es mayor. Adem\u00e1s de masajes para acondicionar el cuerpo, los lanzadores dedican tiempo a prepararse mentalmente para enfrentar a los bateadores rivales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cAdem\u00e1s de la preparaci\u00f3n f\u00edsica, hay una que es de inteligencia, que es la de analizar al equipo en el que me tengo que enfrentar, conocer las deficiencias de cada bateador, para as\u00ed saber c\u00f3mo atacar a cada uno. Eso usualmente se hace por lo menos con tres d\u00edas de anticipaci\u00f3n\u201d, dijo Radham\u00e9s Liz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e1s all\u00e1 del talento, la rutina de un pelotero profesional demuestra que la disciplina es indispensable para mantenerse en el nivel m\u00e1s alto del b\u00e9isbol. Cada detalle, desde la alimentaci\u00f3n hasta los entrenamientos y el descanso, es fundamental para enfrentar los retos de la temporada y mantener un rendimiento constante frente a la exigencia de los fan\u00e1ticos y el equipo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inician\u00a0con la pr\u00e1ctica de defensa y posteriormente van a la caja de bateo \u00a0Moises Mej\u00eda,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11369,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-11368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11368"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11370,"href":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11368\/revisions\/11370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/samantharadionline.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}